무릎 통증 및 부상

건강지키미|2018. 3. 31. 23:55

무릎이 대부분의 다른 관절들보다 손상될 가능성이 더 크다. 왜냐하면 그것은 활발한 활동을 하는 동안 엄청난 힘에 시달리기 때문이다. 무릎은 대퇴골이 티비아와 만나는 관절이다. 무릎이 경첩처럼 움직이지만, 그것은 또한 회전하고 좌우로 움직일 수 있습니다. 파텔라는 관절 앞에 있는 작고 납작한 삼각형의 뼈이다. 그것은 어떤 다른 뼈와도 직접적으로 연결되어 있지 않다. 근육과 인대는 그것을 제자리에 고정시킵니다.


대퇴골과 경골은 세가지 방식으로 연결되어 있다. 인대에 의한 것, 근육에 의한 것, 캡슐에 의한 것이다. 캡슐이 관절을 둘러싸고 티비아는 세가지 방식으로 연결되어 있습니다:인대에 의한 것입니다;근육에 의한 것;그리고 동시에. 시노비아 캡슐이 관절을 감싸고 있다.


시노비아 캡슐은 순수한 달걀 흰자와 비슷한 시노비아액이라고 불리는 액체를 분비한다. 시노비액은 접합 표면에 영양을 공급하여 접합 표면 사이의 마찰을 줄여 줍니다. 만약 시노비아 캡슐이 부상을 입으면, 그것은 너무 많은 홍수를 일으킬 수 있다. 무릎 인대는 대퇴골과 티비아 사이에 가장 강한 연결부이다. 인대는 뼈가 위치에서 벗어나는 것을 막습니다. 한 무리의 근육이 무릎을 구부리고 다른 무리는 무릎을 곧게 편다. 연골이라는 부드러운 조직이 대퇴골과 경골 말단 부위를 덮고 있다. 이 조직은 뼈들이 서로 쉽게 미끄러지도록 도와 주며 관절염에 걸린 조직이다.


모스로 치료하는 무릎 통증의 일반적인 원인 : 무릎 통증이 있는 환자들은 일반적으로 관절에서 붓기, 경직, 허약함이나 불안정성을 경험하게 된다. 그들은 또한 중얼거리거나 펑 하는 소리를 경험할 수 있거나, 무릎을 완전히 펴지 못할 수 있다. 무릎 통증은 주로 여가용 스포츠나 직장이나 집에서 하는 일과 같은 활동 중에 부상으로 인해 발생한다. 넘어졌을 때, 무릎에 가해지는 직접적인 충격, 또는 비정상적으로 무릎이 뒤틀리거나 휘었을 때 무릎에 부상을 입을 수 있다. 통증, 타박상 또는 붓기는 심각할 수 있으며 무릎 부상의 몇분 내에 발생할 수 있다.


무릎 통증은 반복적인 움직임으로 인해 관절이 과도하게 사용되어 발생할 수도 있다. 이것은 종종 계단 오르기, 뛰기, 뛰기 또는 자전거 타기와 같은 활동과 관련이 있다. 관절염은 많은 종류의 퇴행성 관절 질환에 의해 야기될 수 있는 관절의 통증성 염증과 경직이다. 골 관절염, 류머티즘, 통풍, 정신 분열증, 외상, 루푸스를 포함하여 100개 이상의 관절염이 있다. 관절염의 증상은 붓기, 부드러움, 날카로운 통증, 경직 그리고 때때로 열과 오한을 포함할 수 있다. 사마귀은 뼈, 힘줄, 근육 사이의 마찰을 줄여 주는 액체로 가득 찬 주머니인, 버스테스에 생기는 고통스러운 염증입니다. 부상, 감염 또는 기타 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 통증은 붓기, 부드러움 또는 움직임의 상실을 동반할 수 있다. 뼈 조각들은 부상을 입었을 때 무릎 관절에서 떨어져 나온 뼈나 연골 조각들이다. 경우에 따라, 그 조각이 무릎 관절에 걸려 움직임이 힘들거나 불가능할 수 있다. 뼈 조각의 가능성을 나타내는 증상으로는 통증, 붓기, 무릎 관절 잠금이 있다.


정상적인 노화 과정에서는 무릎 연골이 손상되기 시작한다 연골이 퇴화되면서 무릎 관절 뼈가 비벼 지기 시작해 손상과 불편을 준다. 증상으로는 무릎 관절의 통증과 경직이 포함된다. 만성적인 무릎 통증은 종종 슬개골 증후군이라고도 알려진 척추 측만증에 의해 유발된다. 연골 손상은 무릎 아래에 있는 연골 손상이나 퇴화를 말한다. 흔한 증상은 계단을 오르거나 오랜 시간 동안 무릎을 구부리고 앉아 있을 때 악화되는 통증이다. 무릎 골절은 무릎 관절 뼈의 골절이다. 이는 일반적으로 낙상이나 강력한 타격과 같은 외상의 결과로 발생합니다. 무릎 골절의 영향을 받을 수 있는 무릎 요골, 하퇴 뼈(대퇴골)또는 상단 정강이 뼈에 영향을 미칠 수 있다. 증상으로는 심한 통증, 부드러움, 부음 등이 있고, 무릎 관절에 변형이 있어 걷지 못하거나 다친 다리에 무게를 실을 수 없는 등의 증상이 있다. 경우에 따라, 하퇴 또는 발에 무릎 아래에 마비 또는 허약함이 있을 수 있다.


일리어빌 밴드 증후군 장골 밴드는 허벅지 바깥으로 흐르는 섬유 조직의 그룹으로, 무릎과 엉덩이에 안정감을 줍니다. 밴드 증후군은 섬유가 과다하게 자라게 하여 무릎이 구부러졌을 때 섬유가 뼈에 닿게 한다. 증상으로는 스트레칭이나 휴식과 함께 무릎 바깥쪽의 통증이 개선되는 것이 포함된다. 무릎 관절은 네개의 인대를 가지고 있습니다. 뼈들을 서로 연결시켜 안정성을 주고 움직임을 조절해 주는 강하고 유연한 섬유입니다. 이러한 인대 부상은 스포츠 활동 중이나 무릎에 타격과 같은 외상으로 발생할 수 있다. 증상으로는 극심한 통증, 부어 오름, 그리고 부상을 당한 순간 큰 소리가 나는 것 등이 있다. 다친 다리에 무게를 실어 주는 것은 어려울 수 있고, 무릎 관절은 느슨하고 불안정하게 느껴질 수 있다.


반월판은 무릎 관절 뼈 사이에 위치한 C자 모양의 연골 조직이다. 중간 정도의 눈물은 세가지 그룹으로 나뉘어 진다. 경미한 찢어짐의 증상은 가벼운 통증과 붓기이다. 적당한 정도의 찢어짐은 며칠 동안 더 부풀어 오를 수 있고, 쪼그려 앉거나 무릎을 구부릴 때 심한 통증이 발생할 수 있다. 심하게 찢어진 후에는 찢어진 디스크 조각이 조인트 기능을 방해하여 무릎이 걸리거나 잠기게 하거나 또는 펴기가 어려워집니다. 오스 굿-슐래터 질환은 무릎과 정강이 사이의 힘줄의 염증이며, 스포츠에 활동하는 청소년들에게서 흔히 볼 수 있다. 증상으로는 무릎 아래에 통증을 동반한 혹이 있으며, 무릎을 사용할 경우 통증을 유발할 수 있는 불편함이 있다. 골 연화제는 무릎 연골이나 뼈의 일부에 대한 혈액 공급이 중단될 때 발생한다. 연골이나 뼈의 그 부분에 작은 금이 가거나 심지어는 완전히 파열될 수도 있습니다. 어떤 경우에는 뼈나 연골 조각이 관절 뼈 사이에 끼어 움직임이 힘들거나 불가능할 수도 있다. 증상으로는 통증, 붓기, 부드러움, 그리고 무릎 관절의 갈기나 잠금 등이 있다.


슬개골 통증 증후군이라고도 알려진 러너의 무릎은 무릎 관절의 남용으로 인한 부상입니다. 증상으로는 무릎 통증, 붓기, 그리고 무릎이 쑤시는 느낌이 있다. 통증 증상은 무릎을 사용할 때, 특히 아래층이나 경사에서 걸을 때 증가할 수 있습니다. 무릎 대체물이 감염될 수 있기 때문에, 이 문제를 해결하기 위해 무릎 수술이 필요하다. 감염은 드물지만, 수술 후 몇년이 지난 후에도 혈류를 통해 이동하는 박테리아에 의해 발생합니다. 감염의 증상들은 열, 오한, 무릎이 붉어지거나 붓는 것, 그리고 수술 부위로부터의 배수를 포함한다. 교체용 무릎 관절의 고장은 금속 또는 플라스틱 부품에 매일 사용되는 마모에 의해 발생한다. 무릎 부상의 징후로는 통증, 경직, 불안감 등이 있다. 무릎 수술은 문제를 해결하기 위해 필요할 수 있다.


척추는 늘어나거나 찢어진 인대이며, 뼈를 연결하는 관절에 있는 조직의 섬유 띠입니다. 무릎 염좌는 일반적으로 통증과 붓기를 유발하며, 경미한 인대 파열 또는 파열, 또는 전체적인 인대 파열과 같은 3개의 중증도로 순위가 매겨진다. 변형률은 늘어나거나 찢어진 근육이나 힘줄이다. 변형률은 통증과 붓기를 유발하며, 경미한 근육 또는 힘줄 부분 또는 불완전한 근육 또는 힘줄 파열(2도), 또는 3도의 심각성으로 순위가 매겨진다.


무릎 관절 탈구는 정강이 뼈(티비아 및 피볼라)와 함께 대퇴골이 적절한 위치를 벗어나 다리 인대가 찢어질 때 발생한다. 무릎 탈구의 증상은 극심한 통증과 붓기, 가시적인 변형 그리고 무릎을 움직일 수 없는 것을 포함합니다. 아래 다리 또는 발에 마비 또는 따끔거림이 있을 수도 있습니다. 힘줄염은 힘줄의 염증으로, 근육과 뼈를 연결하는 조직의 두껍고 둥근 모양의 코드입니다. 힘줄염은 과도한 사용(반복 동작)이나 갑작스러운 부상에 의해 발생합니다. 힘줄 부위의 통증과 가끔은 움직임을 잃는 것이 힘줄 증후군이다.


힘줄 부상은 힘줄에 발생하는 손상으로, 보통 근육을 뼈에 연결하고 팔다리의 유연한 움직임을 가능하게 합니다. 예를 들어, 아킬레스 건은 종아리 근육과 발꿈치 뼈를 연결하여 뛰고 뛸 수 있게 해 주는 강한 섬유이다. 힘줄 부상의 경우, 조직이 과도하게 커지거나 미세 눈물이 나거나 파열될 수 있습니다. 힘줄 부상의 증상으로는 염증, 통증, 그리고 해당 부위의 사용 동안에 증가하는 통증이 있다.

'건강지키미' 카테고리의 다른 글

엉덩이 통증 및 관리법  (0) 2018.04.01
어깨 통증 및 관리법  (0) 2018.04.01
손목 및 손가락 통증  (0) 2018.03.31
무릎통증의 종류  (0) 2018.03.29
허리근육과 허리통증에 대해서  (0) 2018.03.29

댓글()