엉덩이 통증 및 관리법

엉덩이는 걷기와 달리기 그리고 일반적인 안정성을 포함해 광범위한 액체 다리와 몸의 움직임을 가능하게 하는 연결 부위입니다. 엉덩이가 상당한 마모와 피로를 견딜 수 있지만, 엉덩이의 통증은 소켓의 마찰을 막아 주는 연골이 파괴되기 시작하면서 발전할 수 있습니다. 과로와 상해, 질병은 통증을 유발할 수 있고, 고관절의 기능에 영향을 받을 수 있다. 근육, 인대, 힘줄이 반복되는 움직임으로 인해 스트레스를 받게 되면, 그것들이 감염되어, 엉덩이 통증을 야기시킬 수 있습니다. 추락이나 기타 사고로부터의 골절이나 탈구 또한 고관절 부상의 일반적인 원인입니다.

관절 주변 부위에 엉덩이 통증이 있을 수 있습니다. 통증의 원인을 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 엉덩이나 사타구니 부위 내부에 통증이 발생하면, 엉덩이 관절 자체 내에 문제가 있을 수 있다. 엉덩이 통증의 증상은 활동적인 경우에 더 심해지는 경향이 있다. 추가적인 증상으로는 둔부 관절의 운동 범위가 감소되는 것과 다리를 절고 또는 보행에 불편을 겪는 것이 포함될 수 있다.

고관절 통증이 치료되는 일반적인 원인들 :  상완 골절은 엉덩이 소켓의 뼈가 골절 된 것으로, 아세타브룸이라고 불립니다. 일반적으로 자동차 사고나 낙상으로 인한 외상에 의해 발생하는 이 심각한 부상은 정형 외과 전문의의 신속하고 정확한 치료를 필요로 합니다. 관절염은 많은 종류의 퇴행성 관절 질환에 의해 야기될 수 있는 관절의 통증성 염증과 경직이다. 골 관절염, 류머티즘, 통풍, 정신 분열증, 외상, 루푸스를 포함하여 100개 이상의 관절염이 있다. 관절염의 증상은 붓기, 부드러움, 날카로운 통증, 경직 그리고 때때로 열과 오한을 포함할 수 있다.

버시티스는, 부상, 감염 또는 다른 상태로 인해 야기되는 뼈, 힘줄, 근육 사이의 마찰을 줄이는, 액체로 가득 찬 주머니들에 고통스러운 염증을 일으킨다. 통증은 붓기, 부드러움 또는 움직임의 상실을 동반할 수 있다. 고관절의 뼈가 제대로 형성되지 않아 통증을 유발하고 운동의 범위를 줄이는 상태입니다. 핀상은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 사타구니, 등 아래 또는 엉덩이 바깥 부분에 통증이 있습니다. 몸을 꼬거나, 회전하거나, 웅크릴 때 날카로운 통증이 발생할 수 있다.

골절은 뼈가 부러지는 것이다. 뼈가 부러지는 증상으로는 통증, 붓기, 타박상, 기능 상실 등이 있다. 골절 또한 뼈 주변 부위가 왜곡되거나 변형되어 보이게 할 수 있으며, 특히 뼈가 피부에서 돌출되어 있는 열린 균열에서는 더욱 그러하다. 피로 골절은 뼈에 생긴 미세한 균열로 시간이 지나면서 활동이 더 심해질 수 있다. 피로 골절 증상에는 통증이 포함되어 있는데, 통증은 활동에 따라 증가하고 휴식 후에 감소하며, 붓기와 부드러움과 함께 감소한다.

탈구는 뼈가 정신적 외상에 의해 자연적 위치에서 밀려나게 되는 관절의 부상이다. 고관절에서는 대퇴골의 머리가 골반의 소켓(아세타볼룸)밖으로 강제로 나오게 됩니다. 고관절의 증상은 관절의 가시적인 기형과 극심한 통증을 포함한다. 부상으로 인한 신경 손상이 있다면, 발과 발목 부위에 감각 마비가 있을 수 있다.

다리 길이 불일치는 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 더 긴 상태이다. 이것은 고관절 치환 이후에 발생할 수도 있고, 뼈에 있는 이전의 부상이나 감염 때문일 수도 있고, 특히 어린 시절에 발생한 것일 수도 있습니다. 골 관절염은 뼈에 혈액이 공급되지 않아 뼈 조직이 죽을 때 발생한다. 분열과 골절이 골 관절염의 가장 일반적인 원인이지만, 다른 의학적 상태, 장기 코티 코스 테로이드 사용, 그리고 심한 알콜이 이 질환을 야기시킬 수 있다. 시간이 지나면서, 증상들은 사타구니, 허벅다리 또는 엉덩이에 통증을 포함할 수 있으며, 특히 영향을 받는 다리에 무게를 실을 때 그러하다.

완전 고관절 치환이라고도 하는 전체 고관절 치환 법은 손상된 고관절을 일반적으로 플라스틱, 금속 또는 세라믹 재료로 만들어진 보철물로 대체하는 수술 절차입니다. 고관절 대체물이 감염된 경우 엉덩이 수술이 필요할 수 있다. 수술 후 몇년이 지난 후에도, 대체 장소나 절개 부위가 감염될 수 있다. 감염의 증상으로는, 열이 나 오한, 엉덩이의 붉어짐이나 붓음, 통증, 상처 부위로부터의 배수가 포함된다.

마모와 파손으로 인해 시간이 지남에 따라 교체용 조인트에 고장이 발생할 수 있으며, 이는 고관절 수술을 받아야 할 수도 있다. 고관절 치환이 실패하고 있다는 징후로는 통증, 경직, 그리고 불안정성을 포함한다. 교체용 둔부의 방향은 교체되는 둔부 관절(대퇴부 머리 구성품)의 볼이 소켓에서 나올 때이다. 고관절 치환의 증상으로는 통증, 붓기, 그리고 가시적인 관절의 기형이 있다. 둔부 관절을 움직이는 것 또한 불가능할 것이다.

엉덩이의 찢어진 부분은 엉덩이 소켓의 안쪽 테두리에 선을 그어 주는 섬유 연골 손상입니다. 후두 찢어짐 증상으로는 사타구니 부위의 통증, 경직 그리고 딸각거림, 잡기, 또는 잠금과 같은 엉덩이의 기계적인 문제들이 포함되어있습니다. 휴식과 함께 치유될 수 있지만, 수술이 필요할 수 있다.

삐거나 인대가 늘어납니다. 뼈를 연결하는 관절에 있는 섬유 띠입니다. 염좌는 통증과 붓기를 유발하며, 경미한 인대 파열 또는 신장(1급), 부분 또는 불완전한 인대 파열(2급), 또는 전체 인대 파열의 세가지 심각성으로 순위가 매겨진다. 변형률은 늘어나거나 찢어진 근육이나 힘줄이다. 변형률은 통증과 붓기를 유발하며, 경미한 근육 또는 힘줄 부분 또는 불완전한 근육 또는 힘줄 파열(2도), 또는 3도의 심각성으로 순위가 매겨진다. 힘줄염은 힘줄의 염증으로, 근육과 뼈를 연결하는 조직의 두껍고 둥근 모양의 코드입니다. 힘줄염은 과도한 사용(반복 동작)이나 갑작스러운 부상에 의해 발생합니다. 힘줄 부위의 통증과 가끔은 움직임을 잃는 것이 힘줄 증후군이다.

둔부 관절은 반복되는 움직임과 상당한 양의 피로와 찢어짐에 견딜 수 있다. 이 볼 소켓 연결 부위는--신체의 가장 큰 관절인데--유체가 이동할 수 있도록 해 주는 방식으로 서로 연결됩니다. 엉덩이를 사용할 때마다, 연골의 쿠션은 엉덩이 뼈가 엉덩이의 소켓에서 움직일 때 마찰을 막는데 도움을 줍니다. 이것의 내구성에도 불구하고, 고관절은 질기지 않습니다. 나이와 사용으로 인해, 연골은 닳거나 손상될 수 있습니다. 엉덩이의 근육과 힘줄은 남용될 수 있다. 엉덩이 뼈는 넘어지거나 다른 부상을 입을 때 부러질 수 있습니다. 이러한 상태들 중 어느 것이든 엉덩이 통증으로 이어질 수 있다. 엉덩이가 아프다면, 무엇이 여러분의 불편함을 유발하고 어떻게 엉덩이 통증을 완화시키는지에 대한 개요가 있습니다. 다음은 일반적으로 고관절 통증을 유발하는 몇가지 조건들입니다.

관절염입니다. 골 관절염과 류마티스 관절염은 특히 노인들에게 있어 고관절 통증의 가장 흔한 원인들 중 하나입니다. 관절염은 고관절에 염증이 생기게 하고 엉덩이 뼈를 보호해 주는 연골이 손상되게 합니다. 통증이 점점 심해진다 관절염이 있는 사람들은 또한 경직을 느끼고 엉덩이의 움직임 범위를 줄여 왔다. 엉덩이 골절 나이가 들면서 뼈는 연약해 지고 연약해 질 수 있다. 무른 뼈는 넘어질 때 부러질 확률이 더 높다. 사마귀은 뼈, 근육, 힘줄과 같은 조직 사이에서 발견되는 액체 주머니입니다. 그들은 이 조직들이 서로 마찰하는 것을 완화시켜 준다. 점들이 열을 받으면, 통증을 유발할 수 있습니다. 간헐적인 화상은 주로 고관절에 지나치게 힘을 주거나 자극을 주는 반복적인 활동들 때문에 발생한다.

힘줄은 뼈를 근육에 붙이는 두꺼운 조직 띠이다. 힘줄염은 힘줄의 염증이나 염증이다. 이는 대개 과도한 사용으로 인한 반복적인 스트레스로 인해 발생한다.근육 또는 힘줄 긴장. 반복된 활동은 엉덩이를 지탱하는 근육, 힘줄, 인대에 부담을 줄 수 있습니다. 그들이 남용으로 인해 열을 받으면, 그들은 고통을 유발할 수 있고 엉덩이가 정상적으로 작동하는 것을 막을 수 있습니다.

엉덩이 관절의 소켓의 바깥쪽 가장자리를 따라 있는 연골 조직의 찢어진 것이라면 엉덩이 관절을 쿠션과 함께, 여러분의 라브럼은 고무 씰이나 개스킷처럼 작용해 엉덩이 소켓 안에 있는 여러분의 생각의 상단에 공을 안전하게 고정하도록 도와 줄 것 입니다. 반복적인 트위스트를 추는 운동 선수들과 사람들은 이 문제에 걸릴 위험이 더 높다. 뼈에서 시작하여 뼈까지 퍼진 종양은 신체의 다른 뼈뿐만 아니라 엉덩이에 통증을 유발할 수 있다.

아바스쿠아르 괴저성(골 관절염이라고도 함) 상태는 엉덩이 뼈로 가는 혈류가 느려지고 뼈 조직이 죽을 때 발생합니다. 비록 그것이 다른 뼈에 영향을 미칠 수 있지만, 혈관 확장증은 가장 자주 엉덩이에서 일어납니다. 그것은 다른 원인들 중에서도 엉덩이 골절이나 탈구, 또는 고 선량 스테로이드의 장기적 사용에 의해 야기될 수 있다.

활동이 활발해지면 통증이 더 심해지는 걸 눈치 챌 수도 있습니다, 특히 관절염으로 인한 거라면 더 그렇다. 통증과 함께 운동 범위를 줄였을지도 모릅니다. 어떤 사람들은 지속적인 엉덩이 통증으로 인해 축 늘어져 버리는 경우가 있다. 만약 여러분의 엉덩이 통증이 근육이나 힘줄의 긴장, 골 관절염, 또는 텐디닉과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제와 함께 그것을 보통 완화시킬 수 있습니다. 류마토이드 관절염 치료법에는 코티 코스 트로이드, 질병 치료제, 그리고 메트라스트계와 같은 항혈우병 표적 항암제, 항혈관 신생 치료제와 같은 처방약이 포함된다.

엉덩이 통증을 완화시키는 또 다른 방법은 하루에 몇번 그 부위에 얼음을 15분 정도 붙잡아 두는 것입니다. 이 부분을 가열해 볼 수도 있습니다. 따뜻한 목욕이나 샤워는 통증을 줄일 수 있는 스트레칭을 위해 근육을 준비하는데 도움을 줄 수 있다. 만약 여러분이 관절염이 있다면, 충격이 적은 운동, 스트레칭 그리고 저항 훈련과 함께 엉덩이 관절을 운동하는 것은 고통을 줄이고 관절 운동성을 개선시킬 수 있습니다. 예를 들어, 수영 하는 것은 관절염에 좋은 영향을 미치지 않는 운동입니다. 물리 치료 또한 운동 범위를 넓히는 데 도움이 될 수 있다. 골 관절염이 너무 심해서 통증이 심하거나 고관절이 기형이 되었을 때, 전체 고관절 대체물이 고려될 수 있습니다. 엉덩이를 부러뜨린 사람들은 때때로 골절을 고치거나 엉덩이를 대체할 수술이 필요하다.